Todo lo que comemos en exceso, es decir más de lo que necesitamos; nos causa muchos padecimientos de salud. Como por ejemplo: trigliceridos elevados, hipertensión, sobrepeso y obesidad, diabetes, etc.Las deficiencias es todo lo que no le estamos proporcionando o se le damos muy poco a nuestro cuerpo y que lo necesita y que también puede ocasionar padecimientos de salud a nuestro cuerpo.
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